stillness

Regelmatig vindt er een stiltedag plaats.

Tijdens de stiltedag beoefen je onder begeleiding mindfulness-technieken, Mindfulness Yoga en meditatie terwijl jijzelf in stilte bent. Halverwege de dag staat er een volledig verzorgde (h)eerlijke lunch voor je klaar en na de lunch maken we een stiltewandeling door ‘t Oude Bosch van Bakkeveen. Om vervolgens weer verder te gaan met vertragen, verstillen en niets moeten. Zo maken we een dag lang een heilzame pas op de plaats.

In stilte hoor je soms de mooiste dingen, en deze stiltedag wordt dan ook door veel mensen ervaren als een cadeau aan henzelf!